Nutrição e Metabolismo

A relação entre nutrição e metabolismo é bem conhecida. Para manter o metabolismo equilibrado é essencial que o organismo humano receba de maneira contínua nutrientes que são encontrados em alimentos, e a quantidade e variedade de cada um são fatores que podem acelerar ou reduzir a velocidade do metabolismo, provocando mudanças físicas e químicas no corpo humano. No curso de Nutrição e Metabolismo você conhece os principais conceitos sobre o tema e passa a entender mais sobre a ação de cada nutriente no organismo.

Curso ideal para

O curso livre de formação em Nutrição e Metabolismo é indicado para profissionais e estudantes de nutrição, que buscam complementar seus conhecimentos e educadores físicos que desejam entender mais sobre os efeitos da alimentação no corpo humano.

Você vai aprender nesse curso

Nutrição
O que é e para que serve Metabolismo
Como funciona Metabolismo Basal
O que é e para que serve Bases nutricionais e suas funções no organismo
Macronutrientes
Carboidratos
Proteínas
Gorduras
Micronutrientes
Vitaminas
Minerais
Água
Processo de metabolização dos nutrientes
Macronutrientes
Carboidratos
Proteínas
Gorduras
Micronutrientes
Vitaminas
Minerais
Água
Recomendações e cálculos para quantificar a quantidade de ingestão diária de macronutrientes

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